Benvenuti a Samudra Yoga Studio, dove la natura e lo yoga si fondono per offrire un’esperienza unica di crescita personale e benessere. Siamo una comunità dedicata alla condivisione, alla crescita e alla gioia. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, ti invitiamo a unirti a noi in questo viaggio verso il benessere e l’armonia.
Mi chiamo Carlo Alberto e, se vogliamo dar credito alle stelle, il mio destino era già scritto. Cancro con ascendente Bilancia e Luna in Toro, una combinazione che già presagiva il mio cammino fatto di sensibilità, armonia e un profondo legame con la terra e la bellezza della condivisione.
Fin da giovane, sono stato attratto dalle discipline orientali, dall’astrologia e dallo sciamanesimo—pratiche che mi hanno insegnato a leggere il mondo con occhi diversi. Nel 2010 ho iniziato il mio viaggio nello yoga, un cammino che mi ha portato a diventare insegnante di Hatha Yoga e Tantra, con una formazione presso Yoga Vidya Gurukul, ispirata agli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati.
Le influenze di Sally Kempton e Selene Calloni Williams hanno aggiunto al mio approccio una dimensione più profonda, dove lo storytelling e le pratiche sciamaniche si intrecciano con la disciplina yogica, rendendo ogni lezione un viaggio, più che un semplice allenamento.
E così è nato Samudra…
In un periodo complesso come quello del Covid, ho sentito il richiamo di creare uno spazio dedicato alla pratica, alla diffusione e all’insegnamento della cultura yogica. Samudra Yoga Studio è il mio modo di restituire ciò che ho ricevuto: un luogo dove chiunque possa comprendere lo yoga nella sua essenza e viverlo come un’esperienza trasformativa, di crescita, condivisione e gioia.
Se hai mai partecipato a una mia lezione, sai già che passione, dedizione e un pizzico di ironia non mancano mai. Se invece non ci siamo ancora incontrati… beh, la porta è aperta!
Hari Om e a presto sul tappetino!
La natura ha un ruolo essenziale nel nostro cammino. Ci insegna il valore della ciclicità, del respiro e dell’adattamento. Ci ricorda che siamo parte di un sistema più grande e che, per stare bene, dobbiamo rispettare i suoi ritmi e le sue leggi.
Il nostro logo rappresenta questa filosofia: una fusione di forme e significati che riflettono il cammino dello yoga e il legame profondo con la natura.
Samudra Yoga Studio è un invito a ritrovare la connessione con la natura e con noi stessi, lasciandoci guidare dal flusso della vita, come un’onda che segue il ritmo dell’oceano.
Il simbolo di Samudra Yoga Studio nasce dall'unione di tre elementi fondamentali: Armonia, Energia ed Equilibrio. Questi concetti guidano la pratica dello yoga e il nostro percorso di crescita interiore, aiutandoci a ritrovare il nostro centro.
L’arte dello yoga risiede nel trovare il giusto equilibrio tra sforzo e rilassamento. Come le onde dell’oceano si alternano tra movimento e quiete, così nella nostra pratica cerchiamo solidità e dolcezza, imparando a mantenere questa condizione anche nella vita quotidiana.
L’energia vitale (Prana) scorre liberamente quando corpo e mente sono in equilibrio. Quando siamo allineati con il nostro centro, ci sentiamo più concentrati, creativi e vitali. La pratica dello yoga aiuta a risvegliare questa forza interiore, nutrendola con respiro, movimento e consapevolezza.
La mente è spesso agitata da paure, stress e traumi. Attraverso lo yoga impariamo a rallentare queste fluttuazioni, ritrovando stabilità e serenità. Essere in equilibrio con i nostri pensieri ci permette di affrontare la vita con maggiore chiarezza e presenza.
